تمارين لتصغير الانف

ابتسم مع الحرص على رفع الأنف من الأسفل إلى الأعلى وي فضل تكرار التمرين ثلاثين مرة على الأقل.

تمارين لتصغير الانف. يتم الضغط بلطف على طرف الأنف باستخدام السبابة ثم يتم الضغط للأسفل. ترغب بعض النساء في رفع أو تقصير الأنف أو تنحيفه وتعد عمليات التجميل هي الطريقة الوحيدة للقيام بذلك على الرغم من ذلك يمكن الاستغناء عنها والقيام ببعض التمارين التي تساعد على تغيير شكل الأنف. ١ تمرين تقصير الأنف. ترغب بعض النساء في رفع أو تقصير الأنف أو تنحيفه وتعد عمليات التجميل هي الطريقة الوحيدة للقيام بذلك على الرغم من ذلك يمكن الاستغناء عنها والقيام ببعض التمارين التي تساعد على تغيير شكل الأنف.

تصغير الأنف طبيعيا تنحيف بدون عملية تجميل تصغير عظمة الأنف بطرق سهلة جدا ورائعة طريقة تصغير عظمة الأنف دون. كل ما عليك فعله هو الابتسام واستخدمي أصابعك لرفع أنفك للأعلى كرري هذا التمرين عشرين أو ثلاتين مرة في اليوم وسيقوم بإعادة تشكيل عضلات قوية حول جانبي الأنف. يتم الضغط بخف ة على طرف الأنف باستخدام إصبع السبابة ثم يصبح الضغط للأسفل شيئأ فشيئا. تمارين لتصغير الأنف تعمل هذه التمارين البسيطة على تحديد شكل الأنف وتساعد على تصغير حجمه وهي.

٢ تمرين تقصير الأنف.